Клиника Гавриловой

В 21 веке хроническая усталость стала непременным спутником деловых людей. Ежедневно нам приходится справляться со стрессами, преодолевать препятствия и решать вопросы. Хуже всего, что все эти вопросы требуют вашего немедленного внимания. Вы даже не замечаете, как наступает время сна. А завтра снова трудный день, но главное, что вы все успеваете. Все, кроме отдыха. Показать полностью…

Пока организм молодой, он справляется с большими нагрузками. Даже если вы проведете ночь без сна, это может и не отразиться на вашей трудоспособности. Однако с возрастом стрессоустойчивость снижается, и вот тогда вам понадобится умение расслабляться. Именно умение, потому что многие люди не понимают, что такое настоящий отдых. Истинная релаксация состоит из нескольких компонентов, о которых и пойдет речь.

Необходимо выбрать нерабочий день и отменить все планы. Этот день станет вашим выходным. Для начала вы должны выключить телефон, отключить компьютер, не проверять почту, да и вообще не пользоваться интернетом. Нужно напрочь забыть о работе, о проблемах.

В этот день вы просто обязаны снять напряжение, накопившееся за долгие часы работы в офисе, пользования компьютером, да и просто от усталости. В качестве бюджетного варианта подойдет принятие ванны. Зажгите свечи, включите негромко любимую музыку и не забудьте добавить ароматную пену для ванны. Теплая вода прекрасно расслабляет мышцы и снимает напряжение. Если у вас есть возможность, то запишитесь на массаж, а еще лучше сходите в спа-салон. Это будет лучшим подарком себе любимому.

Затем после расслабления тела можно отправиться на природу. Во-первых, вам нужен свежий воздух. А во-вторых, зеленый цвет успокаивает. Прогулки по живописным местам помогут отвлечься от повседневных забот.

Прекрасно помогает расслабиться чтение интересной книги. Погружаясь в вымышленный мир, вы отстраняетесь от собственных проблем и тревог. Недаром рекомендуется читать перед сном. А еще посмотрите качественное кино, желательно авторское, потому что оно идеально подходит для просмотра в одиночестве.

Не забывайте баловать себя любимыми блюдами. И обязательно купите себе что-нибудь. Это может быть что угодно: красивая записная книжка, новые туфли, чехол для телефона. Одним словом, небольшой подарок, который вы заслужили.

Можно бесконечно долго говорить о пользе регулярного отдыха. Даже в самом насыщенном дне необходимо находить час, который будет посвящен релаксации. Только так вы сможете сохранить крепкое здоровье и избежать хронической усталости.

Клиника компьютерной рефлексотерапии Гавриловой

Клиника компьютерной рефлексотерапии в Самаре предлагает вам лечение следующих заболеваний:

• Аутоиммунного и послеродового тиреоидита
• Диффузно-токсического зоба
• Гипертиреоза
• Гипотиреоза
• Нарушений менструального цикла
• Кист яичников
• Эндометриоза
• Мастопатии
• Эндокринного бесплодия
• Бронхиальной астмы
• Аллергического ринита
• Ревматоидного полиартира
• Неспецифического язвенного колита.

Преимущества нашей клиники:

1. Это значительно уменьшить или полностью обойтись без медикаментозной терапии при лечении ряда заболеваний, снизить проявление побочных эффектов лекарственных препаратов, если их нельзя отменить.
2. Это одновременное лечение различных заболеваний, восстановление различных нарушений. Это этиология лечения - рефлексотерапия устраняет самое главное – причину заболевания, а не только его симптомы.

Персонал клиники составляют высокопрофессиональные, сертифицированные эндокринологи, неврологи, терапевты и рефлексотерапевты с большим стажем и опытом работы. В нашей клиники работает доцент, к.м.н. эндокринолог, врач рефлексотерапевт высшей категории Гаврилова Наталья Алексеевна.

Клиника является научно-практической базой кафедры Клиническая медицина Самарского медицинского университета РЕАВИЗ , на которой проводится обучение специалистов по рефлексотерапии.

Клиника занимает четыре этажа здания в центре города и находится на улице Фрунзе, 128.

Мы ждем вас по адресу: ул. Фрунзе, 128 Тел. 374-07-08, сайт: http://k-reflex.ru/, группа Вконтакте - http://vk.com/k_reflex

Отзывы о клинике компьютерной рефлексотерапии Гавриловой на улице Фрунзе

Анонимный пользователь оценил место на

и написал 20 января в 14:57

У меня после родов было очень тяжелое состояние: выраженная слабость, дрожь во#160 всем теле, головокружение, не#160 могла взять на#160 руки новорожденного сына, боялась выронить. Резко похудела.

В поликлинике поставили диагноз:#160 ДТЗ. Послеродовый тиреотоксикоз, назначили пропицил в#160 таблетках. Я#160 отказалась их#160 принимать,#160 т.#160 к. кормила ребенка грудью. Нашла по#160 интернету клинику Гавриловой и#160 начала лечение.

У меня после родов было очень тяжелое состояние: выраженная слабость, дрожь во#160 всем теле, головокружение, не#160 могла взять на#160 руки новорожденного сына, боялась выронить. Резко похудела.

В поликлинике поставили диагноз:#160 ДТЗ. Послеродовый тиреотоксикоз, назначили пропицил в#160 таблетках. Я#160 отказалась их#160 принимать,#160 т.#160 к. кормила ребенка грудью. Нашла по#160 интернету клинику Гавриловой и#160 начала лечение.

Лечили меня без#160 гормонов, только компьютерной рефлексотерапией и#160 еще криотерапией. Постепенно еще на#160 1#160 курсе прошла дрожь, слабость, головокружение. Я#160 стала спокойной. После 3#160 курса лечения по#160 УЗИ:#160 щит.железа полностью восстановилась, гормоны щитовидки пришли в#160 норму. Сказали буду наблюдаться ещё 6#160 мес. Надеюсь, всё будет хорошо.

Источники: http://vk.com/k_reflex, http://www.samaramed.ru/company/id_10394.html, http://samara.zoon.ru/medical/klinika_kompyuternoj_refleksoterapii_gavrilovoj_na_ulitse_frunze/